Rynek trenerów personalnych w Krakowie jest duży — i bardzo zróżnicowany. Od osób po weekendowym kursie po magistrów wychowania fizycznego z wieloletnim stażem. Wybór trenera to jedna z ważniejszych decyzji zdrowotnych, jaką możesz podjąć. Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę.
Trener personalny Kraków – GWFiT Studio Treningowe
Grzegorz Wysogląd prowadzi GWFiT Studio Treningowe przy ul. Wróblowicka 58 w Krakowie od 2012 roku. Jest magistrem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie ze specjalizacją w korekcie wad postawy — jedną z najtrudniejszych i najbardziej poszukiwanych specjalizacji w branży fitness.
Studio mieści się w dzielnicy Swoszowice (południe Krakowa), na terenie KS Wróblowianka — z bezpłatnym parkingiem i dojazdem autobusami 119 i 229.
Specjalizacje — z czym pomagam
Bóle kręgosłupa i korekta wad postawy
To moja główna specjalizacja — potwierdzona tytułem magistra AWF i 12 latami pracy z klientami z dyskopatią, bólami lędźwiowymi, skoliozą i wadami postawy. Nie leczę — ale poprzez odpowiednio dobrany trening mogę znacząco zmniejszyć dolegliwości i zapobiec nawrotom. Zobacz: Korekta wad postawy Kraków →
Redukcja wagi i zmiana sylwetki
Trwała redukcja tkanki tłuszczowej wymaga połączenia treningu siłowego z odpowiednią dietą. Mam certyfikaty dietetyczne i wiem, jak te dwa elementy połączyć skutecznie. Zobacz: Trening siłowy a odchudzanie →
Trening personalny dla mężczyzn
Budowa masy, redukcja brzucha, poprawa siły i motoryki — bez tłumu, z pełną uwagą trenera. Zobacz: Trening personalny dla mężczyzn Kraków →
Trening seniorów
Bezpieczny program poprawy równowagi, siły i sprawności — dostosowany do wieku i historii zdrowotnej. Zobacz: Masa mięśniowa a sprawność w starości →
Cennik trenera personalnego w Krakowie
- Pojedyncza sesja 1:1: 250 zł / 60 minut
- Pakiet 4 treningów: 185 zł/tr. → 740 zł
- Pakiet 8 treningów: 175 zł/tr. → 1 400 zł
- Pakiet 12 treningów: 165 zł/tr. → 1 980 zł
- Trening duo (2 osoby): od 200 zł/sesję (100 zł/os.)
- Pierwsza konsultacja + pomiary: bezpłatnie
Dlaczego GWFiT, a nie inne studio w Krakowie? Magister AWF to nie kurs weekendowy. 12 lat doświadczenia i 9 opinii 5★ w Google to nie przypadek. Kameralne studio oznacza pełną uwagę trenera przez całą sesję — nie tłum i kolejki do maszyn.